[...] lekarze nie chetnie kieruja na te zabiegi!!!a w poradach pytalem to slyszalem jedna odpowiedz IDZ DO LEKARZA!!! u lekarzy bylem i to wielu!!! chcialem sie tylko dowiedziec czy ktos z trenujacych sporty walki ma podobne dolegliwosci i moze sobie z nimi jakos ostatecznie poradzil z stad ten post napisalem tutaj!!! dzieki pozdro jak boli to rosnie
[...] o ile odnosnie pierwszych czynnikow mozna podac kilka roznych przykladow , bialek swietnie sie rozpuszczajacych, nie pieniących, o tyle odnosnie smaku z reguly co osoba = co post, inne wymienione białko, i wtedy jedynie mozesz zgłupieć. Wiekszosc bedzie zachwalala oczywiscie standard , dobre bialka z USA, ale przeciez sa osoby, ktorym smakuja [...]
To wytłumacz Babci, że post został zniesiony. Jak zapyta przez kogo to powiedz aaa przez takiego jednego Franciszka co mieszka w Watykanie i nosi białe szaty :)
[...] jakichś obowiązkowo dnia codziennego. Zapraszam do zapoznania się z dokładnym wzorem na ten temat i wklejeniem tutaj całości obliczeń. 2500 kalorii to raczej zbyt mała wartość dla mężczyzny. Chyba, że siedzisz tylko w domu i nic nie robisz. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471
Cały Twój post można podsumować jedną emotikoną........"%-)". Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-08 15:22:10 Nie znam się na emotikonach wybacz. Ma ktoś jakieś porady z mięśniem? myślę że wszystko rozpisałem odpowiednio. I czy ktoś mi pomoże z dobraniem jakiegoś testosteronu?
Będzie powtórka z rozrywki i po 3-4 stronach wzajemnych wyzwisk post poleci bo się nie będzie do niczego nadawał. Ale jesli chcesz ponownie usłyszeć co na wasz temat sądzi całe srodowisko strongman prosze bardzo. Pisz co masz do napisania i zobaczymy byle nie oswoim czarnym gangsterskim BMW, ganianiu pudziana po ulicach, "bandzie" z [...]
I tak na marginesie post wisi od kilku dni i jakos nikt nie wpisał sie w twojej obronie i napietnowaniu mnie i metrowca. Wiec to nad soba się zastanów. THE END
[...] się zapisałeś, a wielu nie jest ;). UWAGA !! Są 1 wolne miejsce w kategorii OPEN MAN !! Jeden z Panów Open nie może przyjechać, także kontaktować się z Łukasz Kot (wrzucił post poniżej że odda pakiet) UWAGA 2!! 2 wolne miejsca w kategorii Masters Woman 35+ zdecydowaliśmy się zmienić w tzw. wolne miejsca Open tzn. że można się zapisać. Póki co [...]
[...] tak u nas jest ze nikiere paniynki sie tego gańbiom i z nosem do wiyrchu i prubujom udowac gorolice hehehe :P jo godom,fakt ze z reguły pisza po polsku,ale skoro je taki post załozony to czamu ni? hehe :p moj galan mówi, a jo godom, i czasem wychodza fajne jaja jak roz napisalach na gg "na zolytach u galana" to sie ciepoł co to [...]
[...] samo ma mój kumpel mama już nie chce widzeć u niego żadnych odżywek bo uważa że to koksy , i nie dara rady jej przekonać nawet próbowałem p.s kult już zobaczyłem poprzedni post i masz soga za foty !! bardzo ładnie!! ćwicz dalej ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] mi sie ok, z tym ze moze to przenoszenie jak na pocatek bym wywalił (przydała by się również informacja o twoim stazu treningowym- ale na to zwrócisz uwage po przeczytaniu posta do którego dałem link ) "barki: wyciskanie sztangi z klatki piersiowej x 1 unoszenie sztangielek w opadzie tulowia x 1 j.w. bokiem x 1 podciaganie sztangi [...]
...nowy spam-post sie robi- jak widzę mono używam już od ładnych kilku lat- i działa, jednakże "jakby szybko wygasa" a wtedy staki przejąć mogą "inicjatywę"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-21 17:11:30
[...] 100 g płatki owsiane 250 ml mleka dodaj pelnowartosciowe bialko, tluszcze warzywa Przerwa w szkole 10. 30 Kanapka z mięsem Kanapka z serem szynką pomidorem itp. poczytaj post s.m.p.a co jesc w szkole Obiad 14.15 Co mama da. często mięso hehe dobre posiłek przed treningiem 17.00 tuńczyk, pomidor, chleb lub tuńczyk z serem białym lub jakaś [...]
[...] 35 g rano nie wystarczy? mam problemy z jedzeniem rano i jajek do tego już nie zjem Przerwa w szkole 10. 30 Kanapka z mięsem Kanapka z serem szynką pomidorem itp. poczytaj post s.m.p.a co jesc w szkole a na tych kanapkach nie pociągnie? Obiad 14.15 Co mama da. często mięso hehe dobre na to nic nie poradze raczej posiłek przed treningiem 17.00 [...]
stary post ale pytanie aktualne :) to jaką w końcu kreatynke wziąść najlepiej ?? Zależy mi przedewszystkim na masie !!! do tego chce dorzucic jakiegoś gainera ,ale też niewiem jakiego .... Mam w sumie 130 zł. i chce je dobrze wykorzystać - jak możecie to poradźcie mi coś - mój cel to MASA !! z góry dzięki i pozdroo RZECZPOSPOLITA POLSKA
Czy w przypadku moich treningow ktore opisalem post wczesniej polaczenie: cytrynian kreatyny firmy Olimp+ Olimp Carbo+ Izo Plus Drink jest ok???? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
post by @ marek.c Wpływ stosowania sterydów anabolicznych przez mężczyznę na jego przyszłe potomstwo. Dość trudno mi było zgromadzić te informacje. Dużo znalazłem na temat powikłań i niekorzystnych zmian w przypadku kobiet stosujących saa a chcących zając w ciąże. Co do mężczyzn oto, co uzyskałem i upewniłem się jako pewniki?> - nadmiar [...]